テニスの練習日記 草試合で勝つことが目標です。

先月は忙しかったし寒かったので（？）あまり練習していなかったのですが、今月に入ってから仕事終わりに練習しています。

そして、来週末に草試合に出ることがきまりました！

どっちも初心者同士なのですが、相手はかなり強豪っぽい。

やっぱり試合が決まっていると練習にも身が入りますね。

今週の土日はフルに練習に費やしたいと思います！

いや～やりましたね！
本当にすごい！

全豪オープンベスト８入りの快挙。
日本ではテニスは趣味としては広まっていますが、本気でトップを目指す競技人口は少ないですからね。

錦織は本当にすごいと思います。




私はとりあえず草試合で勝つのが目標

練習していて思ったのですが、玉に反応はできても体がついてこないっていうことが多いんです。
コーチには体重を落としたほうがいいんじゃないかといわれました。
確かにメタボ腹なので、すばやい動きができないんですよね。
テニスは有酸素運動なので痩せるはずなのですが、私は食べすぎなせいかなかなか痩せない

そこで体脂肪を落とすためにサプリをとることにしました。
もともとボクサー用らしいんですけど、シェイプボクシングプロ口コミっていうサイトで紹介されているやつを試してみます。

コーチは海外から輸入したアミノ酸を摂ることがあるって言ってましたけど、高そうなのでやめました。

もちろん、食事を落として練習量を増やすのが一番なんですけどね～。

今日はテニススクールにいってきました。最初ということで、ラケットの握り方や基本的な打ち方を教わってきました。私は遊びではテニスをしたことはあるので、それくらいできると思っていましたが、やはりエキスパートの教えは格別でした。

来週はサーブとレシーブを教えてくれるそうなので、予習として簡単な素振りをしておこうかと思います。来月になれば、アタックなども教えてもらえると思うので、早く試合に出られるようにたくさん練習をしたいと思います。